Deine Begeisterung für das Thema
Gesundheit ist nicht nur riesig,
sondern du gibst sie auch gerne an
andere weiter? In deiner
Arbeitsweise bist du professionell,
engagiert und dabei immer für
einen Spaß zu haben? Verantwortung
ist genauso dein Ding wie Teamwork?
Hervorragend – dann sind wir
schon mal auf einer Wellenlänge
und sollten uns kennenlernen!
Wir, das ist die Integion GmbH, ein
zertifizierter
Full-Service-Anbieter im
Betrieblichen Gesundheitsmanagement
und Experte für Firmen-Fit...
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Die Probanden - alle litten an einer Fibromyalgie oder aber unspezifischen Rückenschmerzen - mussten entweder ein vierwöchiges interdisziplinäres Schmerzrehabilitationsprogramm mit Gartenarbeit absolvieren oder sie waren von der zusätzlichen Tätigkeit im Grünen befreit.
Die Gartengruppe wurde zunächst zehn Minuten lang theoretisch in die Pflanzenwelt eingeführt, um sich dann einem Wahrnehmungstraining zur Stressreduktion hinzugegeben. Die anschließende körperliche Anstrengung in der Botanik dauerte jeweils 25 bis 30 Minuten. Zehn- bis 15-minütige Pausen gaben den Patienten die Möglichkeit, ihre Schmerzbewältigungsstrategien zu vertiefen.
Beide Gruppen profitierten von der Therapie. Doch konnte sich die Gartengruppe über ein signifikant besseres Ergebnis freuen. Funktionverbesserungen, mehr Lebensqualität und eine effektivere Schmerzbewältigung zeigten die Frischluftteilnehmer.
Schon etabliert sich ein neues Behandlungskonstrukt: Gartentherapie oder (ge)wichtiger - Hortikulturtherapie. Lange Winterabende bieten Gelegenheit, ein Therapie- und Ausbildungskonzept zu gestalten.
Peter Appuhn
physio.de
GartenTherapiemethoden
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