Die Klinik Tecklenburger Land ist
eine Fachklinik für Psychosomatik,
Hämatologie und internistische
Onkologie. Tecklenburg liegt in 30
bzw. 40 km Entfernung zu den
Universitätsstätten Osnabrück
und Münster. Wir sind ein
spannender und interessanter
Arbeitgeber im Münsterland. Warum?
Die Klinik ist eine Einrichtung der
Fuest Familienstiftung, ein sehr
gut aufgestelltes und gesundes
Familienunternehmen. Die Stiftung
bedeutet für die Mitarbeiter
Sicherheit, Stabilität und
Verlässlichke...
eine Fachklinik für Psychosomatik,
Hämatologie und internistische
Onkologie. Tecklenburg liegt in 30
bzw. 40 km Entfernung zu den
Universitätsstätten Osnabrück
und Münster. Wir sind ein
spannender und interessanter
Arbeitgeber im Münsterland. Warum?
Die Klinik ist eine Einrichtung der
Fuest Familienstiftung, ein sehr
gut aufgestelltes und gesundes
Familienunternehmen. Die Stiftung
bedeutet für die Mitarbeiter
Sicherheit, Stabilität und
Verlässlichke...
Zu Zeiten von Home-Office, geschlossener Fitnessstudios und zunehmender körperlicher Inaktivität ist eine Zunahme der Beschwerden zu bemerken, die mit dieser Glutaeus-Insuffizienz einhergehen. Auch Folgen von Hüft-TEP-OPs o.ä. können dazu führen, dass Probleme im unteren Rücken sowie der unteren Extremität auftreten können. Längerfristig erhöht sich hierdurch zum Beispiel sogar das Risiko vorderer Kreuzbandrupturen.
Die Zeitschrift RehaTrain hat sich in Ausgabe 04/20 mit diesem Thema auseinandergesetzt. Nach einer kurzen Übersicht über die funktionellen Zusammenhänge um den M. Glutaeus medius wird auf unterschiedliche Testverfahren hingewiesen. Anhand verschiedener Messungen gibt es anschließend eine Übersicht über knapp 50 Übungen, die in Verbindung der Therapie einer Glutaeus-Schwäche getestet und nach Intensität eingestuft wurden.
In einer weiteren Übersicht wird auf die unterschiedliche Ansprechbarkeit des M. tensor tascia latae, des M. glutaeus maxismus sowie medius in Abhängigkeit bestimmter Übungen hingewiesen. Neben einfachen Übungen entgegen der Schwerkraft kommen auch Therapiemittel wie Seilzüge oder Widerstandsbänder zum Einsatz.
Olav Gerlach / physio.de
GluteusTrainingKommentar
Mein Profilbild bearbeiten