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Buchbesprechung: "Übungen mit dem Sanctband". Klassisches Gummiband-Training mit Naturlatex.

19.05.2016 • 0 Kommentare

Das Sanctband ist von seiner Anwendungsweise her identisch mit anderen Gummibändern. Lediglich das Material ist, laut Angaben der Autorin des Buches "Übungen mit dem Sanctband", aus natürlichen Rohstoffen. Der puderfreie Rohlatex ist im Vergleich etwas weniger allergen als andere Produkte.

Grundsolide als Praxishandbuch sind das Sanctband und seine Literatur, aber entgegen den Darstellungen der Autorin, weder bahnbrechend, noch innovativ und schon gar nicht revolutionär.

Das Buch bietet mit 700 Abbildungen einen großen Pool an Übungen von Kopf bis Fuß, gut erklärt und anschaulich dargestellt. Zu Anfang gibt es eine kleine Materialkunde, das sich leider sehr werbeorientiert präsentiert, dann aber auch die Wickeltechniken aufzeigt. Es folgen praxisorientiert auf über 300 Seiten Darstellungen von Übungen. Dabei zeigen die Bilder immer die Ausgangs- und Endstellung, erläutert mit gut strukturiertem Text.

Nach der klassischen Gymnastik, kommen spezielle Kapitel für Brügger-Dekontraktionen und PNF-Muster. Anwendungsmöglichkeiten im Sport, im Wasser, in Kombination mit anderen Geräten wie Balancepad oder ähnlichem sowie in der Kinderturnstunde werden in einem eigenen Kapitel aufgezeigt. Abgerundet wird das Buch mit zwei Seiten über Studien zur Wirksamkeit der Übungen mit dem Gummiband und derzeitige Trends in der "Evidence-Based Medicine". Der Hinweis auf Studien bezieht sich aber grundsätzlich auf elastische Züge oder Therapiekonzepte und ist sehr allgemein gehalten.

Geeignet ist das Buch für alle, die ganz am Anfang ihrer Ausbildung stehen und für Übungsleiter. Das Buch wendet sich sowohl an Trainer als auch an Trainierende und ist sprachlich für beide gut umsetzbar. Wer das Gummiband für physiotherapeutische Übungszwecke schon länger einsetzt oder schon ein Praxisbuch besitzt, braucht dieses Buch nicht mehr. Für Patienten ohne Anleitung ist es eventuell zu umfangreich und dann doch mit knapp 40 Euro zu teuer.

Bibliographie:

Dagmar Pavlu
Übungen mit dem Sanctband

Thieme Verlag, 1. Auflage 2016
39,99 Euro
ISBN: 978-3132059313

Ul.Ma / physio.de

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