News - Rücken - testen, üben, schmerzfrei werden

Rücken - testen, üben, schmerzfrei werden

Physiotherapeut erstellt Selbsthilfebuch für Menschen mit Rückenproblemen.

05.06.2014 • 0 Kommentare

Kay Bartrow ist erfahrener Physiotherapeut und weiß, dass nicht jeder, der Schmerzen in der Wirbelsäule hat, auch zum Arzt oder Therapeuten geht. Mit seinem Eigentest- und Übungsbuch für Betroffene erschafft er ein niedrigschwelliges Angebot, das die Menschen da abholt, wo sie sind - nämlich zu Hause. Dabei zählt der Grundsatz: Eigeninitiative und Wissenserweiterung sind die Basis für eine erfolgreiche und dauerhafte Therapie.

Mit viel Wissensvermittlung in Patientensprache erfolgt der Einstieg und informiert mit einfachen Modellen und Tabellen über die Entstehung von Rückenschmerz, Risikofaktoren und anatomische Gegebenheiten. Dann kommt das Testprogramm, das, so einfach wie genial, auf sieben einfache Eigenuntersuchungen herunter gebrochen wird. Die Beurteilung von Beugung, Streckung, Drehung, Seitneigung, ISG und Nerventest versucht dem Betroffenen bei der Differenzierung zu helfen. Danach kann er sich je nach Ergebnis für einige der darauf folgenden Übungen entscheiden.

Den Übungen vorangestellt werden Notfall-Lagerungen und Verbesserungen des Körpergefühls. Für ganz schwache Leser und Zeitnotdürftige gibt es ein 10-Minuten-Programm. Im letzten Kapitel wird dargestellt, welche Möglichkeiten an Untersuchung, Diagnose und Therapie die Gesundheitswelt zur Verfügung stellt.

Natürlich bekommt jeder ausgebildete Physiotherapeut reflexhaft Bauchschmerzen, wenn ein Buch die Eigenuntersuchung und -behandlung propagiert. Wahrscheinlich werden auch einige betroffene Leser überfordert sein, ganz allein die Sache zu managen. Und keine Literatur der Welt, kann den ausgebildeten Physiotherapeuten oder Arzt ersetzen. Trotzdem schafft es Bartrow in genial einfacher und seriöser Weise, Wissen auf "Sendung-mit-der-Maus"-Niveau zu vermitteln und sogar ein erfahrener Therapeut muss dem Kollegen Respekt zollen, der es schafft, vollkommen alltagstauglich, schnell und zielorientiert ein Übungsprogramm auch im Praxisgeschehen aufzubauen.

Fazit: Als Begleitbuch für Patienten in der Behandlung empfehlenswert, als Selbsthilfebuch ist es besser als viele und auf jeden Fall besser als nichts.

Bibliographie:

Kay Bartrow
Schwachstelle Rücken
Gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz

TRIAS-Verlag, 2014
176 Seiten,110 Abbildungen
19,99 Euro
ISBN: 978-3-8304-6902-5

Sie können dieses Buch bequem und versandkostenfrei bestellen im physio.de-Buchladen.

Ul.Ma / physio.de

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