Wir sind keine verstaubte,
altbackende und langweilige Praxis
!
In unserer Praxis sind
Physiotherapie, KG-Gerät und
Ergotherapie vereint.
Uns findest du im Ärztehaus in
Siegburg med. mitten in der
Innenstadt direkt am Bahnhof.
Unsere Rezeption ist ganztägig
besetzt, sie übernimmt die
gesamten Verwaltungsaufgaben .
Mit Terminvergabe oder
Telefondienst hast du nichts zu
tun.
Eine assessment orientierte und
moderne Physiotherapie steht bei
uns an erster Stelle,
keine 0815 Massagethe...
altbackende und langweilige Praxis
!
In unserer Praxis sind
Physiotherapie, KG-Gerät und
Ergotherapie vereint.
Uns findest du im Ärztehaus in
Siegburg med. mitten in der
Innenstadt direkt am Bahnhof.
Unsere Rezeption ist ganztägig
besetzt, sie übernimmt die
gesamten Verwaltungsaufgaben .
Mit Terminvergabe oder
Telefondienst hast du nichts zu
tun.
Eine assessment orientierte und
moderne Physiotherapie steht bei
uns an erster Stelle,
keine 0815 Massagethe...
Aufgebaut ist das Buch in sehr guter, strukturierter und bewährter Weise, wobei im ersten, theoretischen Teil das Core-Training erläutert wird. Hier setzt sie sich auch mit den alten und neuen Denkmustern auseinander und liefert viele wissenschaftliche Querverweise. Oft stehen hier aber auch die Thesen apodiktisch. Das kann einen mündigen Leser stören, regt aber natürlich die Debatte an.
Im umfangreichen praktischen Teil gibt es viele Übungsfolgen, die dann in verschiedenen Ausgangstellungen und mit variierenden Materialien nachvollziehbar und praxisnah dargestellt werden. Entscheidend für das Übungskonzept ist die Wahrnehmung und Aktivierung der tiefer gelegenen Bauch- und Rumpfmuskeln.
Crunches im früheren Sinn mit flektierter LWS werden verworfen, die Einbindung der physiologischen Lordose prägt das Übungsbild. Erweitert wurde die zweite Auflage um das leistungsorientierte Bauchmuskeltraining und die speziell entwickelten Trainingsprogramme für gezielte Bereiche.
Für Physiotherapeuten sind die Diskurse über das "richtige" Bauchmuskeltraining nicht unbekannt und das Rad wird hier auch nicht neu erfunden. Das Buch liefert aber viele interessante Aspekte und Studienhinweise, die zur eigenen Meinungsfindung hilfreich sein können.
Bibliographie:
Haug Verlag. 2., aktualisierte und erweiterte Auflage 2015
192 Seiten. 640 Abbildungen. Broschiert
ISBN: 9783830479178
Ul.Ma / physio.de
BuchRezensionTrainingBauchmuskeln
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