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Was Laufen auf der Straße, im Gelände angeht?
Ob sich dadurch die Füße Stabiliesieren und wieder grade Ausrichten, sich O-Beine zurückbilden?
Würde mich Interessieren, Danke.
GT
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T.duck schrieb:
Hallo habt ihr irgendwelche Erfahrungen mit den Zehenschuhen.
Was Laufen auf der Straße, im Gelände angeht?
Ob sich dadurch die Füße Stabiliesieren und wieder grade Ausrichten, sich O-Beine zurückbilden?
Würde mich Interessieren, Danke.
GT
google doch einmal, GODO, von Dr.med Greb, von dem erfährst du mehr.
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Ich laufe schon immer und habe halt mal mit einer anderen Läuferin die diese Schuhe trägt gesprochen und mir dann auch solche geholt.
Erst nur kurze Strecke und dann auch lange bis 15Km über Stock und Stein, sicher beim ersten mal gab es einen Muskelkater aber nun nichts mehr. Es ist echt Befreiend so zu laugen und ich merke das meine O-Beine weniger werden und man viel mehr Stabilität in den Beinen bekommt.
Darum die Frage ob Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht habt und es vielleicht sogar Therapeutisch einsetzt?
GT
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T.duck schrieb:
Also ich habe erstaunlicher weiße positive Erfahrung damit gemacht und das ganz unbewusst.
Ich laufe schon immer und habe halt mal mit einer anderen Läuferin die diese Schuhe trägt gesprochen und mir dann auch solche geholt.
Erst nur kurze Strecke und dann auch lange bis 15Km über Stock und Stein, sicher beim ersten mal gab es einen Muskelkater aber nun nichts mehr. Es ist echt Befreiend so zu laugen und ich merke das meine O-Beine weniger werden und man viel mehr Stabilität in den Beinen bekommt.
Darum die Frage ob Ihr ähnliche Erfahrungen gemacht habt und es vielleicht sogar Therapeutisch einsetzt?
GT
Wenn sich Deine eigenen Beinachsen "nur" durch fehlende muskulaere Stuetze nicht ausrichten konnten, sind solche Schuhe, Uebungen etc. das Mittel der Wahl. Und Du wirst viele finden, denen das aehnlich geht. Trotzdem moechte ich vor Verallgemeinerung warnen. Denn wenn die Beinachsen aus anderen Gruenden problematisch sind, trainierst Du Pat. moeglicherweise in die Ueberforderung hinein. Therapeutisches Handeln setzt einen Befund voraus, der idealerweise so nah wie moeglich an den Ursachen ansetzt,um dann individuelle Loesungen zu finden.
Gruss, A.
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Alyte schrieb:
Die Fuesse werden nahezu nur muskulaer stabilisiert, was Kinder im Prozess des Laufenlernens einfach mitlernen. Alle kleinen Kinder haben einen natuerlichen Knick-Senk-Spreizfuss. Dadurch dass Kinder immer frueher "stuetzendes" Schuhwerk bekommen und viele sensorische Reize, wegen weniger Waldspaziergaenge etc., wegfallen, haeufen sich Fussprobleme, die dann auch statisch auffallen.
Wenn sich Deine eigenen Beinachsen "nur" durch fehlende muskulaere Stuetze nicht ausrichten konnten, sind solche Schuhe, Uebungen etc. das Mittel der Wahl. Und Du wirst viele finden, denen das aehnlich geht. Trotzdem moechte ich vor Verallgemeinerung warnen. Denn wenn die Beinachsen aus anderen Gruenden problematisch sind, trainierst Du Pat. moeglicherweise in die Ueberforderung hinein. Therapeutisches Handeln setzt einen Befund voraus, der idealerweise so nah wie moeglich an den Ursachen ansetzt,um dann individuelle Loesungen zu finden.
Gruss, A.
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bernd221 schrieb:
Hallo T.duck,
google doch einmal, GODO, von Dr.med Greb, von dem erfährst du mehr.
Ich finde den Sinn und die Denke, die hinter diesen Schuhen steht, sehr interessant.
Trotz Probleme mit einem Sprunggelenk nach mehreren OPs komme ich recht gut zurecht. Laufen (im Sinne von Gehen) auf der Straße und im Gelände ist super und ein tolles Gefühl. Tatsächlich wie barfuß. Joggen kann ich aktuell nur kurze Zeit mit den Dingern. Ist sehr anstrengend, da automatisch ein Vorfußlauf entsteht und ich dafür leider etwas zu schwer bin :grin: und der lädierte Fuß an seine Grenzen stößt.
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AHD schrieb:
eine weitere Alternative...Leguano Schuhe...siehe Net
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Hase C schrieb:
Habe Erfahrung mit den Dingern. Trage sie selber zur Arbeit, aber nicht täglich. Sicher wirst Du bestehende Fehlstatiken damit nicht rückgängig machen können.
Ich finde den Sinn und die Denke, die hinter diesen Schuhen steht, sehr interessant.
Trotz Probleme mit einem Sprunggelenk nach mehreren OPs komme ich recht gut zurecht. Laufen (im Sinne von Gehen) auf der Straße und im Gelände ist super und ein tolles Gefühl. Tatsächlich wie barfuß. Joggen kann ich aktuell nur kurze Zeit mit den Dingern. Ist sehr anstrengend, da automatisch ein Vorfußlauf entsteht und ich dafür leider etwas zu schwer bin :grin: und der lädierte Fuß an seine Grenzen stößt.
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crockz schrieb:
Haben nur einen Nachteil: am Abend stinken sowohl schuhe als auch füsse bestialisch :confused:
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