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  1. Neue Beiträge Alle Foren Therapiemethoden Physiotherapie Muskelfaserriss med. Gastrocnemius tapen

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Neues Thema
Muskelfaserriss med. Gastrocnemius tapen
Es gibt 8 Beiträge
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radames
03.09.2014 10:27
Folgende Situation:
Muskelfaserriss im med. Gastrocnemius re vor 7 Tagen, intensiv mit Retterspitzumschlägen behandelt und gedehnt, aktuell nahezu beschwerdefreies Gehen.
in 8 Tagen steht eine Radausfahrt an ca. 350km, 10000hm.
Wie würde ihr die Wade tapen? Klassisch mit Leukotape, Kinesiotape, kombiniert?

Bin gespannt auf eure Meinung.
Grüße
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Folgende Situation: Muskelfaserriss im med. Gastrocnemius re vor 7 Tagen, intensiv mit Retterspitzumschlägen behandelt und gedehnt, aktuell nahezu beschwerdefreies Gehen. in 8 Tagen steht eine Radausfahrt an ca. 350km, 10000hm. Wie würde ihr die Wade tapen? Klassisch mit Leukotape, Kinesiotape, kombiniert? Bin gespannt auf eure Meinung. Grüße
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radames schrieb:

Folgende Situation:
Muskelfaserriss im med. Gastrocnemius re vor 7 Tagen, intensiv mit Retterspitzumschlägen behandelt und gedehnt, aktuell nahezu beschwerdefreies Gehen.
in 8 Tagen steht eine Radausfahrt an ca. 350km, 10000hm.
Wie würde ihr die Wade tapen? Klassisch mit Leukotape, Kinesiotape, kombiniert?

Bin gespannt auf eure Meinung.
Grüße

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ztzj
03.09.2014 10:39
Gar nicht! Entlastung ist nur Zentral möglich, den Muskel wirst du nicht unterstützen können, außer durch Hemmung des Sprunggelenks. Dann könnte man aber auch einfach mit Fersenkontakt fahren. Wobei das bei 350 km kein Spaß sein wird.
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Gar nicht! Entlastung ist nur Zentral möglich, den Muskel wirst du nicht unterstützen können, außer durch Hemmung des Sprunggelenks. Dann könnte man aber auch einfach mit Fersenkontakt fahren. Wobei das bei 350 km kein Spaß sein wird.
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ztzj schrieb:

Gar nicht! Entlastung ist nur Zentral möglich, den Muskel wirst du nicht unterstützen können, außer durch Hemmung des Sprunggelenks. Dann könnte man aber auch einfach mit Fersenkontakt fahren. Wobei das bei 350 km kein Spaß sein wird.

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666
03.09.2014 11:04
pn
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666 schrieb:

pn

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limone
03.09.2014 13:23
Gar nicht:

Bei allem Verständnis für den ambitionierten Sportler, aber zwischen

nahezu beschwerdefreies Gehen.
und
Radausfahrt ca. 350 km, 10000 hm

ist doch noch eine Menge Luft (geschätzte 10000 Höhenmeter) ...

LG :wink:
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Gar nicht: Bei allem Verständnis für den ambitionierten Sportler, aber zwischen [i]nahezu[/i] beschwerdefreies [i]Gehen[/i]. und [i]Radausfahrt ca. 350 km, 10000 hm[/i] ist doch noch eine Menge Luft (geschätzte 10000 Höhenmeter) ... LG :wink:
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limone schrieb:

Gar nicht:

Bei allem Verständnis für den ambitionierten Sportler, aber zwischen

nahezu beschwerdefreies Gehen.
und
Radausfahrt ca. 350 km, 10000 hm

ist doch noch eine Menge Luft (geschätzte 10000 Höhenmeter) ...

LG :wink:

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radames
03.09.2014 13:27
... und noch eine Woche Zeit! :blush: :smile: :blush: :thumbsdown:
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radames
03.09.2014 20:09
ok, gedehnt ist falsch, nennen wir es detonisieren und remodellieren.
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ok, gedehnt ist falsch, nennen wir es detonisieren und remodellieren.
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radames schrieb:

ok, gedehnt ist falsch, nennen wir es detonisieren und remodellieren.

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radames schrieb:

... und noch eine Woche Zeit! :blush: :smile: :blush: :thumbsdown:

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Sawyer
03.09.2014 19:50
Warum dehnst du an einem Riss herum?!
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Sawyer schrieb:

Warum dehnst du an einem Riss herum?!

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Nathalie Odenthal
09.09.2014 10:15
Hey, hoffe du hast nicht weiter gedehnt! Keine Dehnung oder Massage für 6 Wochen, Gefahr der Kalzifikation.. Aktive Physio wie Pnf ja. Belastung des Muskels im schmerzfreien Bereich. Viel Glück!!
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Hey, hoffe du hast nicht weiter gedehnt! Keine Dehnung oder Massage für 6 Wochen, Gefahr der Kalzifikation.. Aktive Physio wie Pnf ja. Belastung des Muskels im schmerzfreien Bereich. Viel Glück!!
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Nathalie Odenthal schrieb:

Hey, hoffe du hast nicht weiter gedehnt! Keine Dehnung oder Massage für 6 Wochen, Gefahr der Kalzifikation.. Aktive Physio wie Pnf ja. Belastung des Muskels im schmerzfreien Bereich. Viel Glück!!



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