Physiotherapeut:in (m/w/d)
Du arbeitest gerne mit den Händen
– und interessierst dich für
Bewegung?
KörperErleben Schwabing "·
München
Vollzeit "· Teilzeit "· Minijob
Wir suchen eine:n
Physiotherapeut:in, die/der Freude
daran hat, Menschen nicht nach
einem Schema zu behandeln, sondern
wirklich wahrzunehmen, was sie
brauchen.
Bei KörperErleben Schwabing
verbinden wir manuelle
Physiotherapie mit aktiver Bewegung
und Körperwahrnehmung.
Als Privatpraxis arbeiten wir mit
Selbs...
Du arbeitest gerne mit den Händen
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daran hat, Menschen nicht nach
einem Schema zu behandeln, sondern
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ich habe dieses Jahr meine Ausbildung abgeschlossen und bin nun seit 4 Monaten in einer Praxis aktiv..
Schon nach kurzer Zeit habe ich Schmerzen in meinem Daumensattelgelenk bekommen. Diese wurden immer schlimmer..
Mittlerweile habe ich es mehrmals täglich, dass es in der Therapie knackt und knirscht und das nun auch teilweise mit starkem punktuellem Schmerz verbunden ist. Seit kurzem habe ich auch Probleme im Handgelenk. Dort habe ich allerdings erst abends, nach der Arbeit einen leichten ,,Schmerz", wobei der noch zu tollerieren ist.
Meine Thenarmuskulatur ist hyperton, doch auch regelmäßiges massieren bringt keine Besserung, da meiner Meinung nach
die Ursache eine hypermobilität und Instabilität ist, sowohl im Sattel wie auch im Handgelenk.
Habe es schon getapt und auch mit Widerstandsübungen probiert um das ganze zu kräftigen, jedoch bin ich nach Feierabend auch froh wenn das Gelenk mal einfach Ruhe hat..
Habt ihr vielleicht noch besondere Erfahrungen und Tipps, was da am besten hilft?
Vielen Dank und noch ein schönes Wochenende :)
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hubert 464 schrieb:
Hallo liebe Kollegen :)
ich habe dieses Jahr meine Ausbildung abgeschlossen und bin nun seit 4 Monaten in einer Praxis aktiv..
Schon nach kurzer Zeit habe ich Schmerzen in meinem Daumensattelgelenk bekommen. Diese wurden immer schlimmer..
Mittlerweile habe ich es mehrmals täglich, dass es in der Therapie knackt und knirscht und das nun auch teilweise mit starkem punktuellem Schmerz verbunden ist. Seit kurzem habe ich auch Probleme im Handgelenk. Dort habe ich allerdings erst abends, nach der Arbeit einen leichten ,,Schmerz", wobei der noch zu tollerieren ist.
Meine Thenarmuskulatur ist hyperton, doch auch regelmäßiges massieren bringt keine Besserung, da meiner Meinung nach
die Ursache eine hypermobilität und Instabilität ist, sowohl im Sattel wie auch im Handgelenk.
Habe es schon getapt und auch mit Widerstandsübungen probiert um das ganze zu kräftigen, jedoch bin ich nach Feierabend auch froh wenn das Gelenk mal einfach Ruhe hat..
Habt ihr vielleicht noch besondere Erfahrungen und Tipps, was da am besten hilft?
Vielen Dank und noch ein schönes Wochenende :)
Lerne Bewegungs- und Belastungsökonomie.
Benutze Hilfsmittel und setze mehr aktive Therapie ein.
Wenn die Schmerzen weg sind, dann trainiere deine Finger-, Hand- und Armmuskeln.
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RoFo schrieb:
Du könntest auch mal zum ergo- oder physiotherapeutischen Handtherapieprofi gehen.
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RoFo schrieb:
Lass mal von einem erfahrenen Kollegen deine Arbeitshaltung kontrollieren.
Lerne Bewegungs- und Belastungsökonomie.
Benutze Hilfsmittel und setze mehr aktive Therapie ein.
Wenn die Schmerzen weg sind, dann trainiere deine Finger-, Hand- und Armmuskeln.
Damit würdest du dann zugleich so effektiv wie möglich PT betreiben.
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Dennis Kraus schrieb:
Am besten hilft es die Hände nicht so oft am Patienten zu haben und eher aktiv und beratend tätig zu werden.
Damit würdest du dann zugleich so effektiv wie möglich PT betreiben.
Die kraft soll/muss aus dem Körper kommen und der Therapeut muss dabei konsequent in the line stehen. Das hilft auf jeden Fall die Belastung nicht unnötig groß werden zu lassen.
Viele Therapeuten wissen das,aber nur die wenigsten halten sich dran. Therapeuten sind eben genauso oft beratungsresistent wie unser Klientel.
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Ich würde mir auch mal Ergotherapie verschreiben lassen. Und mir dabei einen Handtherapeuten in deiner Nähe suchen. Den findest du bei der AfhAFH
oder bei der DAHTH Link
Der Ergotherapeut kann auch mal deine Arbeitshaltung analysieren und dementsprechend dir auch hinweise geben, was du bei deiner Arbeit verändern solltest.
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Kukdiehe schrieb:
Du musst lernen mehr mit deinem Gewicht zu arbeiten. Viel holen sich die komplette Krafft aus den Händen und Fingern heraus. Ich hatte am Anfang auch beim Massieren die Finger zu sehr überstreckt. Da hilft wirklich mehr aus den Armen heraus zu arbeiten. Trainiere deine Finger, Hand und Armmuskulatur und stehe richtig zu deinem Patienten. Du kannst wenn das Tape dir nicht so viel hilft es mit einer Schiene die es auch schon beim Müller zu kaufen gibt probieren.
Ich würde mir auch mal Ergotherapie verschreiben lassen. Und mir dabei einen Handtherapeuten in deiner Nähe suchen. Den findest du bei der AfhAFH
oder bei der DAHTH Link
Der Ergotherapeut kann auch mal deine Arbeitshaltung analysieren und dementsprechend dir auch hinweise geben, was du bei deiner Arbeit verändern solltest.
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mbone schrieb:
Ein entscheidender Fehler beim behandeln mit hands on Techniken ist wenn die kraft aus den Händen bzw.Fingergelenken (Daumen) generiert wird.
Die kraft soll/muss aus dem Körper kommen und der Therapeut muss dabei konsequent in the line stehen. Das hilft auf jeden Fall die Belastung nicht unnötig groß werden zu lassen.
Viele Therapeuten wissen das,aber nur die wenigsten halten sich dran. Therapeuten sind eben genauso oft beratungsresistent wie unser Klientel.
Ökonomische Kraftübertragung ist das eine, aber bei bestimmten Griffen kannst du bestimmte Handhaltungen/ Belastungen eben nicht vermeiden.
Mir ging es so, als ich vor etlichen Jahren begonnen habe, viel mit MT zu arbeiten. Es kann gut sein, dass sich dein Körper (deine Hände) der Belastung anpassen. Sollte das nicht der Fall sein, kann dir vllt. ein Arbeitsplatz mit mehr hands-off-Arbeiten helfen.
Da du dein Berufsleben gerade erst begonnen hast, würde ich- wenn es meine Hände wären- auch einen Handspezialisten aufsuchen. Es gibt noch einige, die engagiert sind und mit denen man eine solche Problemstellung besprechen kann.
VG
Neli
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Leider ist es mir persönlich nicht gelungen einen Arzt zu finden, der auch "nur" berät.
So würde ich aus eigener Erfahrung dringend raten, deinen Arbeitsbereich so zu verändern, dass du deine Hände möglichst schonen kannst.
Das bedeutet im Klartext keine MT mehr und keine Massagen .....
Denke auch bitte frühzeitig über einen Berufswechsel nach.
Die Kollegen, die ergonomische Arbeitsweisen empfehlen sind sicher im Recht. Allerdings bleibt die Arbeit direkt am Patienten immer belastend für unseren Körper - hier besonders für die Hände.
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memo schrieb:
Handspezialisten - zumindest unter den Ärzten - scheinen leider immer auch Handchirurgen zu sein....und die bieten dir gerne eine Op an :sunglasses:
Leider ist es mir persönlich nicht gelungen einen Arzt zu finden, der auch "nur" berät.
So würde ich aus eigener Erfahrung dringend raten, deinen Arbeitsbereich so zu verändern, dass du deine Hände möglichst schonen kannst.
Das bedeutet im Klartext keine MT mehr und keine Massagen .....
Denke auch bitte frühzeitig über einen Berufswechsel nach.
Die Kollegen, die ergonomische Arbeitsweisen empfehlen sind sicher im Recht. Allerdings bleibt die Arbeit direkt am Patienten immer belastend für unseren Körper - hier besonders für die Hände.
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Neli K schrieb:
Solltest du eine konstitutionelle Kapsel- Band- Schwäche haben, hast du generell schlechte Karten. Das würde aber nicht nur die Hände betreffen, sondern deinen ganzen Körper.
Ökonomische Kraftübertragung ist das eine, aber bei bestimmten Griffen kannst du bestimmte Handhaltungen/ Belastungen eben nicht vermeiden.
Mir ging es so, als ich vor etlichen Jahren begonnen habe, viel mit MT zu arbeiten. Es kann gut sein, dass sich dein Körper (deine Hände) der Belastung anpassen. Sollte das nicht der Fall sein, kann dir vllt. ein Arbeitsplatz mit mehr hands-off-Arbeiten helfen.
Da du dein Berufsleben gerade erst begonnen hast, würde ich- wenn es meine Hände wären- auch einen Handspezialisten aufsuchen. Es gibt noch einige, die engagiert sind und mit denen man eine solche Problemstellung besprechen kann.
VG
Neli
In deiner Freizeit versuche "Sport" zu machen, wo die Handgelenke beübt werden. Ich denke an Freihanteltraining mit leichten (!) Gewichten, oder -Tipp von mir!!- schwimmen: Wenn die Arme nach vorne greifen und durchs Wasser ziehen, musst du permanent -fast ohne es zu merken- die Handgelenke und Finger stabilisieren, kräftigst also auch sanft und gleichmäßig. Müsstest du aber regelmäßig und konsequent (!) machen.
Ein Versuch wärs wert... beides :blush:
Viel Erfolg
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limone schrieb:
Such mal, ob du einen Arbeitsplatz findest, an dem man auch Kurse geben kann? Z.B amb. od. stat. Rehazentrum, Praxen wo es auch Rehasport, Präventionskurse, evtl auch Entspannungskurse etc gibt. Kurse halten muss man zwar können und mögen, man kann es aber lernen und auch "mögen lernen"? Dabei schonst du deine Hände und hast z.B. nicht 40 Stunden am Patienten, sondern nur 30 am Patienten und 10 Stunden Kurs.
In deiner Freizeit versuche "Sport" zu machen, wo die Handgelenke beübt werden. Ich denke an Freihanteltraining mit leichten (!) Gewichten, oder -Tipp von mir!!- schwimmen: Wenn die Arme nach vorne greifen und durchs Wasser ziehen, musst du permanent -fast ohne es zu merken- die Handgelenke und Finger stabilisieren, kräftigst also auch sanft und gleichmäßig. Müsstest du aber regelmäßig und konsequent (!) machen.
Ein Versuch wärs wert... beides :blush:
Viel Erfolg
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