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  1. Neue Beiträge Alle Foren Therapiemethoden Physiotherapie Deep work

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Neues Thema
Deep work
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Anonymer Teilnehmer
04.06.2013 21:31
Ich geh selbst ins Fitnessstudio. Jetzt bieten die seit neuem Deep work an und ich finde das sehr anstrengend. Einige der Übungen würde ich gerne auch für meine Rückenschulgruppe verwenden. Aber leider kann ich es mir nicht merken, weil es einfach zu viel ist. Kennt jemand ein gutes Buch oder eine DVD? Ich habe die DVD und das Buch von R. Steinbacher, aber auf der DVD sind die Übungen alle sehr langsam und leicht im Fitnessstudio machen wir sie sehr schnell und anstrengender.
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Ich geh selbst ins Fitnessstudio. Jetzt bieten die seit neuem Deep work an und ich finde das sehr anstrengend. Einige der Übungen würde ich gerne auch für meine Rückenschulgruppe verwenden. Aber leider kann ich es mir nicht merken, weil es einfach zu viel ist. Kennt jemand ein gutes Buch oder eine DVD? Ich habe die DVD und das Buch von R. Steinbacher, aber auf der DVD sind die Übungen alle sehr langsam und leicht im Fitnessstudio machen wir sie sehr schnell und anstrengender.
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Anonymer Teilnehmer schrieb:

Ich geh selbst ins Fitnessstudio. Jetzt bieten die seit neuem Deep work an und ich finde das sehr anstrengend. Einige der Übungen würde ich gerne auch für meine Rückenschulgruppe verwenden. Aber leider kann ich es mir nicht merken, weil es einfach zu viel ist. Kennt jemand ein gutes Buch oder eine DVD? Ich habe die DVD und das Buch von R. Steinbacher, aber auf der DVD sind die Übungen alle sehr langsam und leicht im Fitnessstudio machen wir sie sehr schnell und anstrengender.

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Alyte
04.06.2013 22:29
Man traut sich kaum zu fragen: Bist Du PT?

Gruss, A.
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• limone
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• Papa Alpaka
Man traut sich kaum zu fragen: Bist Du PT? Gruss, A.
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Alyte schrieb:

Man traut sich kaum zu fragen: Bist Du PT?

Gruss, A.

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nadine180
04.06.2013 23:41
Bei amazon usw gibt es mehrere DVD´s,wie ich gesehen habe. Eingeteilt in Level.Finde es auch sehr interessant,allerdings wird es bei uns in der Nähe noch nicht angeboten.
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Bei amazon usw gibt es mehrere DVD´s,wie ich gesehen habe. Eingeteilt in Level.Finde es auch sehr interessant,allerdings wird es bei uns in der Nähe noch nicht angeboten.
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nadine180 schrieb:

Bei amazon usw gibt es mehrere DVD´s,wie ich gesehen habe. Eingeteilt in Level.Finde es auch sehr interessant,allerdings wird es bei uns in der Nähe noch nicht angeboten.

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sylvia Hülswittmelina58
05.06.2013 10:46
mal wieder eine Kombi aus Yoga und Pilates...... Hauptsache das Kind hat einen neuen Namen und bringt Geld.
Lg
Sylvia :stuck_out_tongue_winking_eye:
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mal wieder eine Kombi aus Yoga und Pilates...... Hauptsache das Kind hat einen neuen Namen und bringt Geld. Lg Sylvia :stuck_out_tongue_winking_eye:
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nadine180
05.06.2013 23:04
Ist aber schon ein sehr eigener Stil,wie ich finde.Schlussendlich sind alle neuen Methoden eine Kombi aus alten,oder?
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Ist aber schon ein sehr eigener Stil,wie ich finde.Schlussendlich sind alle neuen Methoden eine Kombi aus alten,oder?
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nadine180 schrieb:

Ist aber schon ein sehr eigener Stil,wie ich finde.Schlussendlich sind alle neuen Methoden eine Kombi aus alten,oder?

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sylvia Hülswittmelina58 schrieb:

mal wieder eine Kombi aus Yoga und Pilates...... Hauptsache das Kind hat einen neuen Namen und bringt Geld.
Lg
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Papa Alpaka
06.06.2013 06:14
Wenn ihr euch zu zehnt auf den Weg macht kann ich euch eine Fobi anbieten. Dafür brauche ich noch keine eigenen Geräte, oder?
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Papa Alpaka schrieb:

Wenn ihr euch zu zehnt auf den Weg macht kann ich euch eine Fobi anbieten. Dafür brauche ich noch keine eigenen Geräte, oder?

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Anonymer Teilnehmer
15.06.2013 13:54
Ich habe mir jetzt die beiden DVS bestellt, aber das sind irgendwie ganz andere Übungen. Wir machen die Übungen im Fitnessstudio ganz schnell und viel mit Sprüngen und so das is auf den Videos gar nicht so drauf. Auf den Videos sind das ganz langsame Übungen.
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Ich habe mir jetzt die beiden DVS bestellt, aber das sind irgendwie ganz andere Übungen. Wir machen die Übungen im Fitnessstudio ganz schnell und viel mit Sprüngen und so das is auf den Videos gar nicht so drauf. Auf den Videos sind das ganz langsame Übungen.
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limone
15.06.2013 14:33
Wenn du es so wie die zertifizierten können willst, mach doch einfach die Ausbildung bei
IFHIAS Institut

:tired_face:

Eine DVD kann da nie mithalten :wink:
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Wenn du es so wie die zertifizierten können willst, mach doch einfach die Ausbildung bei http://www.ifhias.com/de/lehre/grouptraining/deep-work/deepwork-basic.html :tired_face: Eine DVD kann da nie mithalten :wink:
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limone schrieb:

Wenn du es so wie die zertifizierten können willst, mach doch einfach die Ausbildung bei
IFHIAS Institut

:tired_face:

Eine DVD kann da nie mithalten :wink:

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Anonymer Teilnehmer schrieb:

Ich habe mir jetzt die beiden DVS bestellt, aber das sind irgendwie ganz andere Übungen. Wir machen die Übungen im Fitnessstudio ganz schnell und viel mit Sprüngen und so das is auf den Videos gar nicht so drauf. Auf den Videos sind das ganz langsame Übungen.



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