Wir suchen Physiotherapeut / Innen
M/W/D in Vollzeit, Teilzeit oder
als Aushilfe, Berufseinsteiger oder
Wiedereinsteiger.
Eine Stelle für nur Hausbesuche
ist auch möglich. Ein Auto steht
zur Verfügung.
Wir bieten übertarifliche
Bezahlung.
Bewerbungen bitte an
info@physio-energetics.de
Wir freuen uns von Ihnen zu hören!
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Ich bin gerade mitten im Examen und habe für die BWE Gruppe das Thema Hypertonie 100 Watt Belastung 45-50 Jahre gezogen. Ich mag generell keine Herzgruppen und war schon sehr enttäuscht. Jetzt muss ich natürlich das Beste daraus machen und wollte mir hier Ratschläge holen :).
Meine Idee wäre:
Erwärmung:
-Ruhepuls messen lassen
-Gangtraining: Zahlenspiel (z.B. Telefonnummer) ablaufen
Hauptteil:
-Puls messen zu Beginn der Hauptbelastung
-Badminton in 2er Teams spielen
-Pause (nochmal pulsen)
-2. Runde Badminton spielen
-Am Ende nochmal Puls überprüfen
Schlussteil:
-Förderung der Entspannung und Wahrnehmung ("Pizza backen" auf dem Rücken des Partners im Sitz / Wechsel)
-Am Ende nochmal pulsen
Jeder meiner Physiofreunde hatte dazu eine andere Meinung und deshalb ist es schwer zu entscheiden, was das sicherste wäre. Freue mich auf eure Tipps!
Liebe Grüße
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phalaenopsis95 schrieb:
Hallo :).
Ich bin gerade mitten im Examen und habe für die BWE Gruppe das Thema Hypertonie 100 Watt Belastung 45-50 Jahre gezogen. Ich mag generell keine Herzgruppen und war schon sehr enttäuscht. Jetzt muss ich natürlich das Beste daraus machen und wollte mir hier Ratschläge holen :).
Meine Idee wäre:
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-Ruhepuls messen lassen
-Gangtraining: Zahlenspiel (z.B. Telefonnummer) ablaufen
Hauptteil:
-Puls messen zu Beginn der Hauptbelastung
-Badminton in 2er Teams spielen
-Pause (nochmal pulsen)
-2. Runde Badminton spielen
-Am Ende nochmal Puls überprüfen
Schlussteil:
-Förderung der Entspannung und Wahrnehmung ("Pizza backen" auf dem Rücken des Partners im Sitz / Wechsel)
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Martin Nedela schrieb:
Badminton bei Hypertonie erscheint mir zu Anspruchsvoll. Der Puls und Druck kann innerhalb von 30 sec in die Höhe schnellen.
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