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Yoga nach Schlaganfall - besser als nichts oder Musikhören
Positive Wirkung auf Gleichgewicht und Sturzvermeidung.
27.08.2012 • 0 Kommentare

Eine randomisierte Pilotstudie zeigt den positiven Nutzen von Yoga nach Schlaganfällen: So verbesserte die fernöstlich-indische Entspannungsart den Gleichgewichtssinn und minderte die Angst vor Stürzen. Zwei wöchentliche Yoga-Einheiten reichten dafür aus.

Arlene Schmid, Yoga-Therapeutin von der Universität Indiana in Indianapolis, leitete den Kurs. In den 16 Einheiten führten die Patienten verschiedene Positionen wie Sitzen, Stehen oder Liegen durch; die Anforderungen wurden dabei nur langsam gesteigert. Im Gegensatz zu den anderen beiden Kontrollgruppen, in denen Betroffene Musik hören durften oder keinerlei Therapie erfuhren, verbesserte sich der Gleichgewichtssinn zunehmend. Zudem wurde das Vertrauen in die eigenen Möglichkeiten gestärkt, so dass die Teilnehmer eine verminderte Angst vor Stürzen angaben. Für eine genauere Aussagekraft ist eine Anschlussstudie geplant.

Hier die Studie.



AvB / physio.de

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