News - Projekt zur Sturzprävention mit Gesundheitspreis ausgezeichnet

Projekt zur Sturzprävention mit Gesundheitspreis ausgezeichnet

Mit Bewegungsförderung "Sicher und Mobil im Alter".

18.11.2006 • 0 Kommentare

Jedes Jahr erleiden 120.000 Bundesbürger eine Hüftfraktur. 90 Prozent der Frakturen sind die Folge von Stürzen bei Menschen über 65 Jahren. Die Auswirkungen für die Betroffenen sind gravierend. Mehr als die Hälfte von ihnen müssen mit dauernden Bewegungseinschränkungen leben. 20 Prozent werden pflegebedürftig. Mit gezielten Präventionsmaßnahmen könnten viele Stürze vermieden werden. Krafttraining, Gleichgewichtsschulung und die Empfehlung von Hüftprotektoren sind die Schwerpunkte des Präventionsprojektes "Sicher und Mobil im Alter" der Ärztekammer Nordrhein. Für ihr Modell zur Sturzprävention in stationären Altenpflegeeinrichtungen wurde die Ärztekammer gerade mit dem zweiten Platz beim Gesundheitspreis Nordrhein-Westfalen ausgezeichnet.

Vermeidung von Stürzen und sturzbedingten Verletzungen, Erhaltung und Verbesserung von Mobilität und Selbstständigkeit, lauten die Ziele des Projekts. Einrichtungen der Altenpflege in den Regionen Düsseldorf, Mönchengladbach und Viersen beteiligen sich daran. Gefördert werden die Aktivitäten vom BKK Bundesverband, dem BKK Landesverband Nordrhein-Westfalen und der BKK Deutsche Bank.

Ein stabiles Muskelkorsett, ein umfassendes Bild vom eigenen Körper und sichere Gleichgewichtsreaktionen sind die Grundvoraussetzungen, um Stürze zu verhindern. Die am Projekt der Ärztekammer Nordrhein teilnehmenden Einrichtungen bieten ihren Bewohnern einmal in der Woche ein Gruppentraining an. Physiotherapeuten, Diplomsportlehrer oder Ergotherapeuten schulen die Alltagsmotorik der alten Menschen, trainieren Balance und kräftigen die Muskulatur. Während eines eintägigen Seminars bereiten sich die Trainer auf ihre Aufgabe vor.

Um das Sturzrisiko zu minimieren, werden Stolperfallen in den Zimmern beseitigt und die Beleuchtung verbessert. Feste Schuhe, Gehhilfen und Handgriffe in den Bädern unterstützen ein sicheres Leben. Die regelmäßige Überprüfung der Sehleistung und die Kontrolle der Medikation runden das Präventionsprogramm ab.

Wenn alle Stricke reißen und es trotz bester Schulung und Beseitigung aller Gefahrenquellen zum Sturz kommt, helfen Hüftprotektoren das Schlimmste zu verhüten. Die Protektoren sind Kunststoffschalen oder Polster, die in spezielle Hüftschutzhosen eingenäht sind. Bei einem Sturz mildern sie die auf den Knochen wirkende Kraft und verteilen die Wucht des Aufpralls auf das umliegende Gewebe.

Der Bedarf an Bewegungsförderung nimmt zu, denn die Zahl der alten Menschen steigt. 2040 werden 11,7 Millionen Deutsche zwischen 65 und 80 und 4,3 Millionen über 80 Jahre alt sein. Sturzprävention – ein Zukunftsmarkt.

Peter Appuhn
physio.de

Hamburg Alsterdorf

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