Als moderne Ergo- und
Physiotherapiepraxis mit Standort
in Monheim am Rhein suchen wir
engagierte und motivierte
Physiotherapeuten, die ihre
Karriere in einem dynamischen und
jungen Team beginnen möchten. Bei
uns erwartet Dich nicht nur eine
erstklassige Arbeitsumgebung,
sondern auch attraktive Benefits,
die Deine beruflic...
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Erschlaffte Bauch- und Rückenmuskulatur mit unphysiologischen Verhaltensmustern, vor Blumenrabatten oder staubakkumulierenden Kleiderschränken kniend bei dauerhafter Kyphosierung der Wirbelsäule führen den Untrainierten schnell zu körperlichen Überlastungssituationen, einhergehend mit Schmerz und Muskelkater bis hin zu Hexenschuss oder Bandscheibenvorfall.
Haus und Gartenarbeit werden in ihrer Leistungsanforderung gerne unterschätzt, warnt Krause. Dabei kann schon eine Stilverlängerung der Gerätschaften Abhilfe leisten. „Ideal ist es, wenn man mit leichter bis mäßiger Kraftentfaltung in aufrechter Haltung gut arbeiten kann“, erläutert der Orthopäde. Außerdem empfiehlt er häufige Haltungswechsel und dynamische Tätigkeiten. Das Einschlafen von Armen und Beinen dürfe nicht ignoriert und bei Schmerzen und Krämpfen sollen die Aktivitäten sofort beendet werden.
Eine gute Ausrede für alle, die sich vor Haus- und Gartenarbeit drücken wollen, aber ein wichtiger Hinweis für alle Schmerzpatienten, die Signale des Körpers Ernst zu nehmen, um rechtzeitig zu reagieren.
Ul.Ma / physio.de
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