News - Bewegte Mitarbeiter - da freut sich der Chef

Bewegte Mitarbeiter - da freut sich der Chef

Krankenstände sinken in bewegungsfördernden Betrieben.

10.12.2009 • 0 Kommentare

Bewegung hilft, in allen Lebenslagen. Das weiß inzwischen jedes Kind. Doch die heilbringende Kraft für Muskeln, Koordination, Kreislauf, Atmung, Immunsystem und Psyche ist nicht nur gut für die motorisch Wendigen, auch ihre Chefs profitieren davon – jedenfalls dann, wenn ihre Mitarbeiter am Arbeitsplatz aktiv sind. Die Krankenstände sinken in Betrieben, die ihren Beschäftigten bewegungsfördernde Programme angedeihen lassen. Das haben Wissenschaftler der Universität Missouri in Columbia herausgefunden.

Die Forscher um die Professorin Vicki S. Conn organisierten keine eigene Studie. In ausufernder Fleißarbeit arbeiteten sie sich durch eine Fülle von Untersuchungen, die alle zwischen 1969 und 2007 entstanden. Die Daten von 38.000 Probanden wurden ausgewertet. Rundum wirkungsvoll zeigten sich betriebsinterne Bewegungsaktivitäten. Die Teilnehmer an entsprechenden Kursen erfreuten sich einer verbesserten Fitness, sie waren aktiver und entwickelten weniger Stresssymptome als ihre untrainierten Kollegen.

Aufwendungen in Motorikprogramme sind nutzbringend investiert, stellte die Studienleiterin fest. Die Unternehmen könnten damit viel Geld sparen, seien doch die Teilnehmer deutlich weniger krank.

Die Untersuchung wurde im American Journal of Preventive Medicine veröffentlicht. Sie ist Teil einer umfassenden Auswertung von Studien, die sich alle um den Nutzen von Bewegung kümmern.

Peter Appuhn
physio.de

Treptow- Köpenick

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