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Jeder Schritt bares Geld

Gesundheitsprogramme fördern die Bewegungslust am Arbeitsplatz.

18.03.2016 • 0 Kommentare

Welchen Erfolg Gesundheitsprogramme mit Aussicht auf finanzielle Vergünstigungen haben, hängt offenbar ganz von der Art des Angebots ab. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-Studie: Während die Aussicht auf ein tägliches Erfolgshonorar die Probanden nicht antrieb, beflügelte die Angst vor dem Verlust des gleichen Betrags bei Nichterreichen des gesetzten Zieles die Beine erheblich. Die Furcht vor Verlust treibt den Menschen also mehr an als die Aussicht auf Gewinn.

Das wurde im Rahmen einer randomisierten kontrollierten Studie deutlich, in der Mitesh Patel von der University of Pennsylvania und Kollegen untersucht haben, durch welche finanziellen Anreize übergewichtige oder adipöse Erwachsene am effektivsten zu mehr körperlicher Aktivität gebracht werden können. Die 281 Angestellten der Universität, die sich als Teilnehmer zur Verfügung stellten, hatten die Vorgabe, pro Tag mindestens 7000 Schritte zurückzulegen. Alle Probanden (mittleres Alter 39,7 Jahre, mittlerer BMI 33,2 kg/m2) erhielten 25 Dollar für die Teilnahme und 75 Dollar, wenn sie bis zum Studienende dabeiblieben.

Bei Erreichen der geforderten Schrittzahl wurden den Probanden über 13 Wochen hinweg zudem verschiedene finanzielle Vergünstigungen in Aussicht gestellt: In Gruppe eins (Plusgruppe) konnten sie an jedem erfolgreichen Tag 1,40 Dollar dazuverdienen, in Gruppe zwei (Lotteriegruppe) zogen sie bei Erreichen des Ziels ein Los, mit dem sie zwischen fünf und 50 Dollar gewinnen konnten, und in Gruppe drei (Minusgruppe) erhielten sie eine monatliche Vorauszahlung von 42 Dollar. Für jeden Tag, an dem sie die 7000 Schritte nicht schafften, mussten sie jedoch 1,40 Dollar zurückzahlen. Teilnehmer der Gruppe vier (Kontrollgruppe) erhielten täglich Rückmeldungen über ihren Leistungsstand, jedoch keine finanziellen Anreize für ihre Mühen. Insgesamt wurde die körperliche Aktivität der Teilnehmer in den vier Gruppen täglich per Smartphone über 26 Wochen kontrolliert.

In der Kontrollgruppe ohne finanzielle Anreize wurde im Mittel an 30 Prozent der Studientage das gesetzte Ziel von 7000 Schritten erreicht, in der Plusgruppe an 35 Prozent, in der Lotteriegruppe an 36 Prozent und in der Minusgruppe an 45 Prozent. Doch nur wenn die Probanden mit dem Verlust ihres bereits erhaltenen Geldes rechnen mussten, ergab sich in der adjustierten Analyse ein signifikanter Aktivitätsvorteil von 16 Prozent gegenüber der Kontrollgruppe. Immerhin steigerte sich die Zahl der Tage, an denen das Soll erreicht wurde, damit um relative 50 Prozent. Mit der Zeit ließ die Aktivität allerdings in allen Gruppen nach und am Studienende unterschied sich der Anteil an Erfolgstagen in der Minusgruppe kaum von dem der Kontrollprobanden. Die Studienergebnisse zeigten, so Patel und Kollegen, dass nicht jeder finanzielle Anreiz Wirkung entfalte. Es sei wichtig, die richtigen Akzente zu setzen, damit Programme zur Förderung der Gesundheit von Arbeitnehmern auch tatsächlich griffen.

NUR / physio.de

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