MEDIAN ist einer der führenden
europäischen Anbieter für
medizinische Rehabilitation und
psychische Gesundheit. Mit mehr als
120 Reha-Einrichtungen in ganz
Deutschland bietet MEDIAN ein
dynamisches und innovatives Umfeld
für Beschäftigte in den
unterschiedlichsten
Behandlungsbereichen mit
vielfältigen Einstiegs- und
Entwicklungsmöglichkeiten. Als
Spezialist für Rehabilitation und
Teilhabe begleiten wir unsere
Patientinnen und Patienten auf dem
Weg zur Genesung und zurück in die
Gesellsc...
europäischen Anbieter für
medizinische Rehabilitation und
psychische Gesundheit. Mit mehr als
120 Reha-Einrichtungen in ganz
Deutschland bietet MEDIAN ein
dynamisches und innovatives Umfeld
für Beschäftigte in den
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Behandlungsbereichen mit
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Hatte vor 11 Jahren OP L5/S1 und in letzter Zeit etwas sehr mit dem Sport geschlampert ( ich weiß - sollte man nicht) , nun zwickt der Rücken wieder etwas und ich merke , nur Gassigehen reicht eben nicht.
Der Markt ist so überfüllt, aber ich weiß ja wo die Fachleute sind die ich fragen kann : Was könnt ihr empfehlen ?
Vielen Dank !!
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C.Zimmermann schrieb:
Hallo, ich möchte mir eine gute Übungs - CD für den Aufbau der Rückenmuskulatur zulegen .
Hatte vor 11 Jahren OP L5/S1 und in letzter Zeit etwas sehr mit dem Sport geschlampert ( ich weiß - sollte man nicht) , nun zwickt der Rücken wieder etwas und ich merke , nur Gassigehen reicht eben nicht.
Der Markt ist so überfüllt, aber ich weiß ja wo die Fachleute sind die ich fragen kann : Was könnt ihr empfehlen ?
Vielen Dank !!
Besser aber noch: Programm vom physio zusammenstellen lassen :wink:
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kpz schrieb:
Die aktuelle Geo kompakt "Sport und Gesundheit" mit einem super Beitrag über Rückenschmerzen und guten Übungen. Für 16,00 € bekommst du die Ausgabe mit Übungs-DVD.
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Mario Emmert schrieb:
Ich finde physio-Fitness von Oliver schmidtlein ganz gut. Hab sie damals bei amazon für 5 Euro gekauft, jetzt ist sie gerade bei 39, also evtl mal bisschen abwarten. Ist recht gutes ganzkörpertraining für unterschiedliche niveaus
Besser aber noch: Programm vom physio zusammenstellen lassen :wink:
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